Архив категорий: Диеты

Замедляет ли голодание болезнь Альцгеймера?

Гибель клеток головного мозга — главная причина болезни Альцгеймера, а это приводит к расстройству поведения, интеллекта и памяти. В настоящее время эта болезнь является одной из причин слабоумия в старости. От болезни Альцгеймера страдает примерно 5 % людей 65-80-летнего возраста и 25 % людей после 80 лет. Число заболевших, к сожалению, постоянно растет. С 2001…
Читать далее

Холестерин в организме незаменим

С легкой подачи медиков в сознании у обывателей прочно закрепилось мнение о страшном вреде холестерина. Якобы от этого вещества страдает весь организм, и человека с повышенным его уровнем в крови не ждет ничего хорошего. Так то оно так, но есть свои нюансы. Предлагаем совместными усилиями разобраться в проблеме. Итак, начнем с научной точки зрения на…
Читать далее

Четыре стратегии похудения

В любых обстоятельствах надо стремиться быть в ладу с собой. Решив похудеть, следует использовать такой способ похудения, который позволит продолжать жить легко и с удовольствием. Существуют по меньшей мере четыре стратегии, способные привести к нужному результату, главное — выбрать правильную. Стратегия № 1 — для дисциплинированных Какая несправедливость! Некоторые счастливчики не задумываясь едят всё подряд…
Читать далее