Архив категорий: М и Ж

Секс и алкоголь

Алкоголь влияет на сексуальную жизнь людей во многих отношениях. Его эффекты можно разделить на «хорошие» и «плохие». Если быть объективными, то небольшое количество алкоголя не нанесет вреда вашей сексуальности. Но, как ни странно, даже умеренное употребление выпивки может на самом деле испортить вашу сексуальную жизнь. Секс и алкоголь — не лучшее сочетание Алкоголь действительно опасен,…
Читать далее

Как плохие отношения влияют на здоровье

Наличие социальных связей у человека, как известно, положительно влияет на его здоровье и продолжительность жизни. В целом это верное утверждение, но только не в случае плохих отношений. Любой, кто прошёл через тяжёлый развод, общался с трудными родителями или детьми, или у кого был «чокнутый» друг, скажет, что не все отношения полезны для здоровья. У всех…
Читать далее

Навыки разрешения конфликтов

В большинстве конфликтов важно находить решение. Такое заявление кажется очевидным, но люди часто подавляют своё возмущение или просто «не высовываются». Многие считают, что в попытках разрешить конфликт они раздувают его, и когда недовольны ситуацией, то просто молчат. К сожалению, в долгосрочной перспективе это нездоровая стратегия. С одной стороны, неразрешенный конфликт может привести к чувству обиды и новым неразрешенным проблемам в отношениях. Что…
Читать далее

Послеродовая депрессия: причины и коррекция

В период ожидания встречи со своим малышом каждая женщина мысленно настраивается на счастливое материнство. Вот уже и удачное разрешение беременности, выписка, поздравления родственников и друзей, слезы радости мужа… Казалось бы, новоиспеченная мамочка должна испытывать только положительные эмоции, а на самом деле откуда-то взялось чувство усталости, апатия, раздражительность, плаксивость. Эмоциональный спад может напугать как саму женщину,…
Читать далее

Ранний климакс: причины и симптомы

Климакс – нормальный процесс, протекающий в организме каждой женщины в определенном возрасте – примерно с 47 до 53 лет. Этот период – оптимальный для начала таких изменений и не вызывает вопросов у врачей. Совсем другое дело, когда признаки климакса появляются у женщин, которым еще нет и 45 лет. Это не просто неприятно, но еще и…
Читать далее