Что такое серотонин

Источник иллюстрации: http://www.medicalnewstoday.com/

Источник иллюстрации: http://www.medicalnewstoday.com/

Серотонин — нейротрансмиттер, производимое организмом человека химическое соединение, которое, как считает наука, отвечает за поддержание баланса настроения, а также, что его дефицит приводит к депрессии.

Слово серотонин происходит из факта его открытия (serum — сыворотка крови), когда он был выделен в 1948 году Морисом М. Раппортом и первоначально классифицировался как сывороточный агент, способный влиять на тонус сосудов.

Коротко о серотонине

  • Серотонин синтезируется в организме человека. И работает он как нейротрансмиттер.
  • Серотонин обычно рассматривается как химическое вещество, которое отвечает за поддержание баланса настроения.
  • Серотонин создается в процессе биохимической конверсии.
  • Серотонин производится в головном мозге и кишечнике. Большая часть серотонина в организме (80-90%) находится в желудочно-кишечном тракте.
  • Серотонин, который используется головным мозгом, им и производится.
  • Считается, что серотонин влияет на настроение и социальное поведение, аппетит и пищеварение, сон, память, на сексуальное желание и половую функцию.
  • Повысить уровень серотонина в организме можно коррекцией настроения, светом, физическими упражнениями и диетой.
  • Есть связь между депрессией и серотонином. Но ученые пока не уверены в том, что именно снижение уровня серотонина способствуют депрессии или же, депрессия приводит к снижению уровня серотонина.
  • Если в организме накапливаются чрезмерное количество серотонина, то может наступить «синдром серотонина».
  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) могут влиять на уровень серотонина в организме.

Что такое серотонин?

Серотонин — продукт процесса биохимической конверсии, которая комбинирует незаменимую аминокислоту триптофан и триптофангидроксилазу, как химический реагент. Вместе они образуют 5-hydroxyltryptamine (5-НТ), также известный как серотонин.

Серотонин часто признают нейромедиатором, хотя часть учёных считает, что химически он является гормоном.

Где возникает серотонин?

Серотонин производится в головном мозге и кишечнике. Большая часть серотонина в организме (80-90%) обнаруживается в желудочно-кишечного тракте (ЖКТ). Он также присутствует в тромбоцитах и центральной нервной системе (ЦНС).

Поскольку серотонин широко представлен в организме, считается, что он химически  влияет на многие органы и различные психические функции.

Серотонин не может пересечь гематоэнцефалический барьер, таким образом, серотонин, который используется внутри головного мозга, им и производится.

Что делает серотонин?

Как нейромедиатор, серотонин передает сигналы между нервными клетками (нейронами), регулируя их активность.

Серотонин играет ключевую роль в центральной нервной системе, а также в общем функционирования организма и, в частности, работе желудочно-кишечного тракта. Исследования обнаружили связь между серотонином и метаболизмом костной ткани, производстве грудного молока, регенерации печени и делении клеток.

Как нейромедиатор, серотонин влияет как непосредственно, так и косвенно на большинство клеток головного мозга. Вот список функций, на которые он, по-видимому, влияет:

Связь между серотонином и депрессией

Пока неизвестно, что именно вызывает депрессию. Считается, что к нарушениям в организме может приводить дисбаланс нейромедиаторов или гормонов.

Обнаружена связь между депрессией и серотонином, хотя ученые не уверены в том, что именно снижение уровня серотонина способствует депрессии или сама депрессия приводит к снижению уровня серотонина.

Хотя, с помощью теста уровня сывороточного серотонина, можно измерить его уровень в крови, в настоящее время не доступно измерение уровня серотонина в головном мозге. Исследователи не знают, может ли уровень серотонина в крови быть отражением его уровня в мозге.

Считается, что препараты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), в качестве антидепрессантов могут повлиять на уровень серотонина в мозге и способны облегчить симптомы депрессии. Однако, пока неизвестно, как именно они работают.

Недавнее исследование приводит доказательства, противоречащие этой широко распространенной теории. Ученые через серию поведенческих тестов вывели мышей не способных вырабатывать серотонин. Мыши не продемонстрировали каких-либо признаков депрессии, показав таким образом, что в развитие депрессии могут быть вовлечены другие факторы помимо серотонина.

СИОЗС и уровень серотонина

СИОЗС разрешены в качестве средств для лечения депрессии и являются наиболее часто назначаемыми антидепрессантами. Типичными примерами СИОЗС являются циталопрам, флуоксетин, пароксетин и сертралин.

Обычно, как только нейромедиатор передал нервный импульс, он сразу, как правило, абсорбируется. СИОЗС подавляют реабсорбцию серотонина, таким образом, уровень серотонина повышается. Считается, что изменение баланса серотонина в мозге помогает нейронам в отправке и получении сообщений, что, в свою очередь, повышает общее настроение.

«Развлекательные» наркотики, такие как амфетамины и кокаин, также ингибируют реабсорбцию серотонина, вызывая подъём его уровня.

СИОЗС иногда могут вызывать побочные эффекты. Все они имеют различные химические составы и на всех влияют по-разному. Побочные эффекты могут включать в себя следующие:

Что такое «синдром серотонина»?

Синдром серотонина является следствием чрезмерной стимуляции центральной нервной системы и периферических рецепторов серотонина. Он может возникнуть в связи с приёмом лекарств, наркотиков или запрещенных пищевых добавок и обычно происходит, когда два лекарства, которые влияют на уровень серотонина, приняты одновременно, например, когда лекарство от мигрени принимается вместе с антидепрессантом.

Карциноидные опухоли могут вызывать чрезмерный подъём уровня серотонина. Они являются раковыми и обычно обнаруживаются в желудочно-кишечном тракте. Такие опухоли приводят к высвобождению большого количества серотонина. Большинство карциноидных опухолей не имеют никаких симптомов, и поэтому они часто обнаруживаются параллельно, во время других медицинских исследований.

Синдром серотонина приводит к чрезмерной нервной активности. Симптомы могут проявиться в течение нескольких часов после приёма вызвавших их веществ. Общие симптомы синдрома серотонина:

  • Ажитация
  • Спутанность сознания
  • Увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления
  • Расширение зрачка
  • Диарея
  • Головные боли
  • Дрожь
  • Потоотделение
  • Потеря мышечной координации
  • Ригидность мышц

В серьёзных случаях синдром серотонина может быть опасен для жизни. Он может привести к лихорадке с высокой температурой, нерегулярному сердцебиению, судорогам и потере сознания.

Лечение

Синдром серотонина не может быть диагностирован одиночным тестом и, как с многими другими состояниями со схожими симптомами, врач будет пытаться провести дифференциальную диагностику синдрома серотонина.

Если диагноз поставлен, лечение будет сосредоточено на попытках восстановить нормальный уровень серотонина. Если симптомы незначительны, то прекращения лечения, с которого началась проблема, может быть достаточно, чтобы симптомы исчезли через несколько дней.

Более экстремальным формам синдрома серотонина может потребоваться лечение в больнице. В зависимости от степени выраженности симптомов, могут быть даны различные лекарства, чтобы расслабить или «парализовать» мышцы, нормализовать частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а в некоторых случаях и блокировать выработку серотонина.

Кислород также может быть назначен, даже внутривенно, для того, чтобы поддерживать его нормальный уровень в крови и для лечения лихорадки и обезвоживания.

Естественные способы увеличения уровня серотонина

Помимо СИОЗС и наркотиков, есть более здоровые способы поднять уровень серотонина в организме:

  • Стимуляция настроения: изменения в мыслях через психотерапию, либо через самовнушение, могут увеличить уровень серотонина, если взаимодействие между синтезом серотонина и настроением является двусторонней связью.
  • Свет: уже используется в качестве средства для лечения сезонного аффективного расстройства, несколько исследований показали, что он может быть использован также для лечения депрессии.
  • Упражнения: физические упражнения имеют антидепрессивный эффект, а некоторые исследования показывают, что они усиливают функции серотонина в мозге.
  • Диета: продукты с более высоким содержанием триптофана больше, чем другие продукты связаны с улучшением настроения и функций познания, возможно, за счет повышения уровня серотонина.