4 уловки для взаимодействия с «трудными» коллегами

Токсичные коллеги вредят эмоциональному состоянию и здоровью других сотрудников. Но исследования подтверждают использование практики осознанности как лучшего способа взаимодействия с трудными коллегами. Стратегически важно применять осознанность как средство борьбы с влиянием токсичных людей. Многие знакомы с сюжетом: сердитый сотрудник начинает сердитую тираду, что в итоге, негативно влияет на общее настроение…

Read more

10 способов убрать темные круги под глазами натуральными средствами

Тёмные круги под глазами вызывает целую гамму нелицеприятных ощущений. Отражение в зеркале не радует, появляется раздражение от собственного внешнего вида и понимание того, что усталость и возраст подкрались незаметно. Причины тёмных кругов могут быть разными, но существует несколько несложных и доступных каждому средств, чтобы исправить ситуацию.

Read more

Продукты с высоким содержанием белка, которые нужно есть каждый день

Преимущества включения большого количества белка в рацион выходят за пределы целей по снижению веса. Белки необходимы для стимулирования роста и восстановления мышц, а также для ускорения метаболизма и уменьшения аппетита. Тем не менее, некоторые продукты питания содержат больше белка, чем другие, что потребует корректировки вашего списка покупок. Преимущества белка «Белок…

Read more

8 неожиданных причин боли в спине

Боль в спине ‒ распространенная проблема и многие, хотя бы раз в жизни, испытывали ее на себе. Есть очевидные причины происхождения этой боли, но есть и такие, которые, на первый взгляд, никак не связаны со спиной или позвоночником. Даже некоторые повседневные привычки могут со временем вызвать боль в спине. 1.…

Read more

7 секретов успеха в здоровом снижении веса

Когда целью снижения веса является здоровье, важно выбрать долговременную оздоровляющую стратегию. Вместо того, чтобы искать быстрые решения или радикальные диеты, подумайте о том, как вы можете изменить свой образ жизни так, чтобы с пользой для здоровья снизить вес и надолго сохранить его. Кэролин Паллистер (Carolyn Pallister), дипломированный диетолог и менеджер…

Read more

Последние записи

In pede mi, aliquet sit amet, euismod in,auctor ut, ligula

Fusce euismod consequat ante. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Pellentesque sed dolor. Aliquam congue fermentum nisl. Mauris accumsan nulla vel diam. Sed in lacus ut enim adipiscing aliquet. Nulla venenatis. Fusce euismod consequat ante. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Pellentesque sed dolor. Aliquam congue fermentum nisl. Mauris accumsan nulla vel diam. Sed in lacus ut enim adipiscing aliquet. Nulla venenatis.Fusce euismod consequat ante. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.

Fusce euismod consequat ante. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Pellentesque sed dolor.
Файл не прикреплен или не соответствует формату

Fusce euismod consequat ante. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Pellentesque sed dolor. Aliquam congue fermentum nisl. Mauris accumsan nulla vel diam. Sed in lacus ut enim adipiscing aliquet. Nulla venenatis.Fusce euismod consequat ante. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.

Our staff

Testimonials

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ