Прогрессивная релаксация по методу Джекобсона: показания и результаты

Грамотное расслабление всего мышечного каркаса служит гарантом улучшения качества здоровья и продления молодости организма. Среди общепризнанных методик, прогрессивная релаксация имеет наиболее широкое применение. Указанная техника …

Что такое биологическая обратная связь

Метод биологической обратной связи (БОС) развивает способность произвольно изменять и контролировать жизненно важные функции организма, которые обычно осуществляются непроизвольно, такие как дыхание, частота сердечных сокращений …

Scroll Up