Холестерин больше не виноват: реальные причины ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Многие из нас до сих пор следуют широко распространённому подходу к питанию с низким содержанием животных жиров и высоким содержанием полиненасыщенных жиров и углеводов, не …

10 альтернативных средств для лечения эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция (ЭД), ранее известная как импотенция, это неспособность получить адекватную эрекцию, достаточную для сексуального удовлетворения. Исследования показывают, что ЭД страдают 50% мужчин. ЭД чаще встречается у …

Как сидячий образ жизни влияет на здоровье сердца

Всё больше исследований сегодня обнаруживают взаимосвязь между временем, которое люди проводят сидя (на работе, за компьютером, вождением автомобиля, приемом пищи, просмотром телевизора), и повышенным риском …

Молочные продукты и диабет: неожиданная связь

Многие из нас всё ещё следуют доминирующему уже несколько десятилетий принципу питания с низким содержанием жиров, поэтому ограничивают или исключают употребление в пищу не обезжиренных …

Противовоспалительная диета: 13 замечательных продуктов

Противовоспалительная диета — один из способов борьбы с хроническим воспалением, которое возникает из-за не очень здорового образа жизни и приводит к серьёзным заболеваниям. Острое воспаление …

Здоровое ожирение реально существует: что это значит для вас

Мысль об ожирении как синониме НЕЗДОРОВЬЯ крепко заложена в наши головы. Мы читаем сообщения в новостях и смотрим «здоровые» телешоу, где настойчиво (вместе с рекламой средств и …

Scroll Up