Холестерин больше не виноват: реальные причины ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Многие из нас до сих пор следуют широко распространённому подходу к питанию с низким содержанием животных жиров и высоким содержанием полиненасыщенных жиров и углеводов, не …

Как ограничить употребление сахара детьми

Всё чаще научные исследования находят связь между употреблением сахара и многочисленными проблемами со здоровьем, включая ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, высокое артериальное давление и даже рак. …

Могут ли отдельные виды сахара быть полезными?

Сахар может быть разным. Хотя эта сладкая «белая смерть» считается одной из основных причин ожирения и диабета, на самом деле существует много типов молекулы сахара с различными свойствами …

Scroll Up