Основы медитации

В наш век постоянного психологического напряжения каждый ищет волшебную пилюлю, которая поможет успокоиться. Людям хочется не внешней свободы от этого, а именно внутренней, так как …

Почему позитивное мышление не работает или Пессимизм как стратегия

Позитивное мышление не так позитивно, как кажется. Исследователи задаются вопросом: что, если, так называемые «негативные» состояния как неудача, пессимизм, неуверенность и неопределенность в действительности имеют …

К концу года совсем «сгорели» на работе?

Если вы ответите «да» на любое из утверждений, приведенных ниже, значит вы испытываете «выгорание», связанное с вашей трудовой деятельностью. В отличие от стресса – чувства перегруженности задачами, выгорание …

Scroll Up