18 замечательных не молочных источников Кальция

Кальций является наиболее распространенным минералом в организме и естественным образом присутствует в самых разных продуктах и напитках. Но нет такой уж (за исключением непереносимости лактозы) …

Профилактика остеохондроза: 7 способов замедлить необратимое

Об остеохондрозе не понаслышке знает 80% взрослого населения. Каждое утро кто-то просыпается с «деревянной» спиной или в течение дня вынужден находить удобную позу из-за «жёстких» …

Scroll Up