4 уловки для взаимодействия с «трудными» коллегами

Токсичные коллеги вредят эмоциональному состоянию и здоровью других сотрудников. Но исследования подтверждают, что использование практики осознанности – это лучший способ взаимодействия с трудными коллегами. Стратегически …

Как положительные утверждения помогают бороться со стрессом

Положительные утверждения — отличный способ перепрограммировать свое подсознание с негативного мышления на позитивное. Принцип заключается в следующем: повторяйте позитивные утверждения того, что вы бы хотели увидеть …

Почему позитивное мышление не работает или Пессимизм как стратегия

Позитивное мышление не так позитивно, как кажется. Исследователи задаются вопросом: что, если, так называемые «негативные» состояния как неудача, пессимизм, неуверенность и неопределенность в действительности имеют …

Scroll Up