Пробиотики или пребиотики: что же нужно принимать?

Стоит только получить представление о современных тенденциях в области здоровья и хорошего самочувствия, как появляется какая-то новая концепция, которая возвращает все к исходной точке. Так, …

6 способов улучшить работу мозга без ноотропов

В недалёком прошлом учёные были уверены в том, что развитие мозга происходит главным образом в ранние годы жизни, и с возрастом улучшить работу мозга затруднительно …

Можно ли укрепить иммунную систему с помощью отдельных продуктов?

«Для укрепления иммунной системы надо хорошо питаться! (в том числе, употребляя особо полезные продукты)». Перед началом сезона гриппа с этим утверждением в средствах массовой информации …

Могут ли отдельные виды сахара быть полезными?

Сахар может быть разным. Хотя эта сладкая «белая смерть» считается одной из основных причин ожирения и диабета, на самом деле существует много типов молекулы сахара с различными свойствами …

Scroll Up