Тренировка мозга: можно ли отсрочить ухудшение когнитивных способностей?

С возрастом перспектива потери памяти или остроты умственных способностей – может привести в замешательство. К счастью, подобно тому, как упражнения позволяют контролировать свою физическую форму, …

Как поддержать больного деменцией

Деменция (приобретенное слабоумие) вызвана рядом заболеваний, которые поражают мозг, наиболее распространенной из них является болезнь Альцгеймера. Путь, по которому прогрессирует слабоумие, уникален для каждого человека. …

9 простых способов восстановить баланс между работой и личной жизнью

Перегружены работой, переутомлены и напряжены одновременно? Если вы много работаете, при этом еще пытаетесь проводить время со своими близкими и постоянно чувствуете себя накаленным до …

Чек-лист душевного здоровья: 6 пунктов, которые помогут почувствовать себя лучше

Депрессия, беспокойство и стресс могут коснуться любого. Отметьте следующие 6 пунктов в своем ежедневном контрольном списке и смело встречайте новый день. Каждый четвертый взрослый и …

Как узнать, что пора расстаться, основываясь на вашем типе личности по тесту Майерс-Бриггс

Обычно люди не решают расстаться со своими партнерами внезапно. Характер отношений редко меняется с прекрасного на ужасный в одночасье. Как правило, решение приходит постепенно. И, …

Scroll Up