Архив категорий: Медицина

Чем полезна спирулина?

Спирулина – это коммерческое название продуктов из сине-зеленых водорослей (цианобактерий) рода Arthrospira, которые можно принимать в качестве пищевой добавки. Спирулину считают суперфудом из-за ее исключительного состава и пользы для здоровья. В спирулине высокое содержание белка и витаминов, что делает ее отличной добавкой к пище для людей на вегетарианской или веганской диете. Исследования показывают, что спирулина…
Читать далее

Пищевая индустрия против системы здравоохранения: три увлекательных фильма об опасных для жизни пристрастиях в питании

О здоровом питании можно не только читать, а ещё и смотреть фильмы, снятые увлеченными людьми, опирающимися на мнение экспертов и современные научные данные. К чему могут привести стереотипы питания, о которых многие не задумываются, просто поглощая такие привычные еду и напитки – посмотрите! Постер фильма «Этот сахарный фильм» или просто «Сахар» – австралийский документальный фильм…
Читать далее

5 мифов о диарее

Обсуждение некоторых функций организма у многих может вызывать смущение, особенно когда речь идет о столь деликатном вопросе, как диарея. Дискомфорт при подобном разговоре может привести к массовой путанице в отношении медицинской информации, поэтому за разоблачением самых распространенных мифов о диарее мы обратились к врачу. Миф 1: «Препараты от диареи вызывают пробку в кишечнике, и хотя…
Читать далее

8 неожиданных причин боли в спине

Боль в спине ‒ распространенная проблема и многие, хотя бы раз в жизни, испытывали ее на себе. Есть очевидные причины происхождения этой боли, но есть и такие, которые, на первый взгляд, никак не связаны со спиной или позвоночником. Даже некоторые повседневные привычки могут со временем вызвать боль в спине. 1. Малоподвижный образ жизни Д-р Кайшуан…
Читать далее

Чем вызваны напряжение или усталость глаз?

Трой Бедингхаус (Troy Bedinghaus), врач-офтальмолог Время от времени многие испытывают напряжение в глазах, но что оно означает? Почему глаза напрягаются? Как врач-офтальмолог, я каждый день слышу жалобы на напряжение в глазах и часто по нескольку раз за день. Напряжение в глазах ‒ это симптом, испытываемый людьми при усталости и боли в глазах. Некоторые утверждают, что…
Читать далее