«Работают» ли биодобавки с витаминами-антиоксидантами на самом деле?

Биодобавки с витаминами-антиоксидантами часто можно встретить на полках аптек или супермаркетов. Реклама этих товаров убеждает в том, что они необходимы для здоровья. На первый взгляд …

Льняное масло для похудения

Бешеный ритм жизни лишает большинство людей драгоценного времени на приготовление здоровой пищи и посещение спортивно-оздоровительных учреждений. Итог такого печального обстоятельства – неизбежный набор лишних килограммов, …

Противовоспалительная диета: 13 замечательных продуктов

Противовоспалительная диета — один из способов борьбы с хроническим воспалением, которое возникает из-за не очень здорового образа жизни и приводит к серьёзным заболеваниям. Острое воспаление …

Scroll Up